集训的第一天时间5：20响起了集合的哨声。新兵们乱纷纷的起床穿衣服，还有穿错衣服的，找不到鞋子的，甚至还有人找不到袜子直接就穿鞋子的。
杨潇整顿完毕第一个出了宿舍，其他人有的一边穿衣一边走，有的提上裤子，把衣服放到肩膀上就往外走。
杨潇到了操场站好，一排长灰狼看了下时间1分50秒，然后对着猎人点点了下头。
又过了一会，新兵陆续的从宿舍楼里跑了出来。灰狼开始盯着表看，一直到最后一个出来都快要到5分钟了。
“立正。”
“向右看齐。”
“向前看。”
“稍息。”
“今天是你们第一天，我对你们客气点，明天开始3分钟内集合完毕。因为我们是特种兵，所以必须高要求。现在排队上前领你们的装备。”
新兵排队上前一人拿了一个20公斤重的背包后重新排好队。
“目标操场10圈，跑完后洗漱吃饭，现在开始。”
新兵们开始绕操场10圈跑步。对杨潇来说，体能方面还是没问题的，其他人的体能也可以说是比较好的，不然也通过不了特种兵的选拔。
全体跑完10圈后回宿舍洗漱，再去吃早饭，吃完早饭8点的时候再一次集合到操场上进行过独木桥，爬铁丝网，翻墙，过单杠，然后绕圈跑回来，回来的途中过轮胎，过坑洼不平的路，回来后又继续新的一轮。这个杨潇以前也就玩过，这里的新兵估计都没见过真的，别说训练过了，大概只有在电视上见过吧。
旁边三个排长在看着，动作不对的地方都会提醒，这边叫着：“屁股趴下，贴地爬。”
那边喊到：“快快快，速度加快。”
另一边喊到：“冲冲冲，保持重心冲过去。”
一圈一圈的训练了两个小时。
集合后新兵们被带到了健身房集合。
灰狼喊到：“全体举哑铃150下。俯卧撑100下。仰卧起坐100下。前后两个人一组，轮流训练，互相监督。开始。”
既然报名参加特种兵的，这些训练还是可以跟的上的，虽然有些体力不是很强，还是勉强完成了任务。
杨潇也是满脸汗水的坚持了下来，以前的训练可是达不到这样的强度。
完成任务后，教官又让他们两人一组打沙袋，直到11：30分开饭时间才结束了上午的训练。
结束后一个个拖着疲惫不堪的身体走到了食堂吃饭，这一顿饭一个个狼吞虎咽。恨不得吃下一头牛，可惜吃的只有米饭馒头大锅菜。还好大锅菜还有一些五花肉，不够吃可以再打，饭可以给你吃饱。
吃完饭后解散回宿舍休息，大家全都躺在床上不想动弹了，杨潇也是累的够呛。一个班里都没人说话。
下午1点半集合哨又响了，中午大家都没脱衣服，直接靠在床上躺着的，所以集合的也快。
集合完毕后一人发了一把95式自动步枪，一人一块带绳子的砖头。
“全体都有，持枪平举，挂砖头。”灰狼教官在旁边一边喊一边做着示范。另外两个教官在旁边看着谁的动作不对就去纠正。
“持枪平举2个小时。”
京城的9月1日还不算太热，在太阳下也都能挺得住。
在太阳下坚持了两个小时的新兵在一声时间到后，把枪上交回去，一个个都使劲的揉捏着自己的手臂。
“全体都有，半个小时，靶场集合。”
听到这话新兵们发出喔喔喔兴奋的声音。
男人当兵就是为了拿枪。现在可以开枪射击了谁不高兴。特种兵才能让你有大量的射击机会，普通的新兵拿枪的机会都很少，更别说射击了。
兴奋十足的新兵们自行集合起来，往靶场走去。
到了靶场，已经有十几个老兵在帮忙整理靶纸。枪支弹药都在皮卡车上放着。新兵在老兵的指挥下摆好了枪和弹药。
这时远处开过来一辆军绿色悍马过来，在新兵前面停住了。驾驶室门打开下来了副连长猎人。
猎人下车后喊了声：“全体集合。”
新兵排好队整理好自己的队伍。
“今天开始练习射击，练习射击前我说说射击要领。
1、双手握持位置和力量分配
左肘在枪身左下方适当位置着地外撑;右手虎口向前正握握把，手腕自然内合，右肘着地外撑，臂垂直于地面。由于95式自动步枪的弹匣紧挨握把后方，要尽可能克服其对右手腕部的内合造的影响，右手握把仍然坚持握实不握紧的原则。
2、正确抵肩和选择贴腮位置
抵肩时应当将枪尾部切实抵于锁骨以下、右大臂三角肌内侧的肩窝处，身体右侧与枪身在一直线上，在双手握实枪的基础上身体适当前跟，使肩窝与枪充分挤压紧密，用整个身体承受武器后坐;上体自然下塌，以加大身体触地面积，最大限度地减少后坐力对命中精度的影响;在此基础上自然贴腮，克服由于瞄准基线升高带来的贴腮不适应感，身体姿势自然，无别扭感，瞄准线能自指向瞄准区中心。
3、正确的瞄准景况和视力分配
瞄准时右眼通视觇孔、准星、目标，使觇孔中心、准星尖、目标点三点成一线。瞄准中难度
较大的是使准星尖正对圆形觇孔的中央，并保证其位置关系的稳定。这就需要射手在使用95式自动步枪射击时，把视力的70%注意力分配在觇孔和准星的位置关系上，其余部分放在目标上，实现清清楚楚看位置，模模糊糊看靶形。
4、正确的击发要领
击发的过程中一定要强调是用右手食指第一节贴于扳机上，同时保证食指内侧与枪身之间有不大的间隙，从而避免击发时对枪产生横向力的干扰。扣压扳机的过程中用力要保持均匀、正直向后用力，切忌猛扣扳机。”
猎人一边说一边拿着95式自动步枪指导着。
“都听清楚没有？”
“听清楚了。”新兵集体大喊道。
“以班为单位，一次一个班，每人10发子弹，开始装弹。”
装弹的时候每个新兵都有一个老兵在旁边教，怎么下弹夹，怎么装弹，怎么上弹夹，怎么开保险。